A lo largo de la vida, a veces nos volvemos más serios y otras veces más felices.

Esto depende de muchas cosas: decisiones que tomamos y también situaciones que no podemos controlar, como la pérdida de un ser querido.

Cuando somos niños, estos momentos nos marcan aún más, porque no siempre entendemos lo que está pasando.

En la película de Netflix "Mi encuentro conmigo", Russell se encuentra con su yo de 8 años y viaja a su pasado para comprender aquellas cosas que, de niño, no podía entender. Es un recordatorio de que sanar y reencontrarnos con nuestro niño interior puede transformar la forma en que vivimos hoy.

¿Y vos? ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a tu niño interior?

Desde la perspectiva de las terapias holísticas, la sanación de nuestro niño interior va mucho más allá de la comprensión psicológica. Las experiencias de la infancia se graban no solo en nuestra mente, sino también en nuestro cuerpo y en nuestro campo energético. Los traumas o las emociones no procesadas de esa etapa pueden manifestarse en la edad adulta como dolores crónicos, bloqueos creativos o patrones de comportamiento autodestructivos. Sanar a ese niño interior es un proceso de liberación energética que permite que la vitalidad, la creatividad y la alegría que estaban reprimidas vuelvan a fluir libremente.

En este camino de reconexión, las herramientas holísticas ofrecen un apoyo invaluable. Prácticas como la meditación guiada nos permiten viajar a esos momentos del pasado con una conciencia adulta y compasiva. La biodanza o el movimiento consciente ayudan a liberar emociones estancadas en el cuerpo, mientras que el trabajo con cristales o la aromaterapia pueden crear un espacio seguro para que esa parte de nosotros se sienta vista, escuchada y contenida. Al integrar estas terapias, no solo transformamos los recuerdos dolorosos, sino que también recuperamos una fuente de fortaleza y sabiduría que ha estado con nosotros desde siempre.

Tal vez sea momento de darle voz a tu niño interior y acompañarlo a sanar. Puedo ayudarte en tu proceso.

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